Примеры промптов для Meta AI

Как писать хороший промпт

Meta AI понимает обычный русский язык: специальные «команды» не нужны. Работают четыре опоры — цель, контекст,формат и ограничения. Скажите, что нужно на выходе (план, список, письмо), для кого это и чего избегать.

• Пишите задачу целиком, а не одно слово: «сожми в 5 пунктов» лучше, чем «короче».
• Укажите аудиторию: школьник, коллега, клиент, новичок в теме.
• Задайте длину и структуру: «до 150 слов», «таблица», «чек-лист».
• Уточняйте итерациями: «сделай дружелюбнее», «убери жаргон», «добавь пример».
• Проверяйте факты по датам, ценам, законам и медицине — модели могут ошибаться.

Учёба и объяснения

Объясни тему «фотосинтез» так, будто мне 14 лет. Сначала короткое определение, потом три шага процесса и одна аналогия из повседневной жизни.

Я готовлюсь к экзамену по истории Беларуси XX века. Составь план повторения на 7 дней: каждый день — тема, 5 ключевых фактов и 3 вопроса для самопроверки.

Разбери ошибку в этом решении задачи по вероятности: [вставь решение]. Покажи, где логика ломается, и дай правильный ход с пояснением.

Сравни водородный и электрический автомобиль для городских поездок. Сделай таблицу: плюсы, минусы, для кого подходит. Без рекламы брендов.

Объясни разницу между кредитом и рассрочкой простыми словами. Приведи по одному бытовому примеру и список вопросов, которые стоит задать банку.

Я изучаю Python с нуля. Предложи мини-проект на выходные: цель, шаги, что гуглить самому и как проверить, что всё работает.

Работа и продуктивность

Составь повестку встречи на 30 минут: синхронизация команды из 5 человек по запуску лендинга. Цель встречи, пункты, тайминг и что зафиксировать в итоге.

Преврати эти сырые заметки в чёткий статус для руководителя на 8–10 предложений: что сделано, что блокирует, что нужно от других. Заметки: [вставь].

Помоги приоритизировать задачи на неделю. Вот список: [вставь]. Разложи по матрице «срочно / важно», предложи порядок дней и что можно отложить.

Напиши черновик ответа клиенту, который недоволен задержкой доставки на 3 дня. Тон: спокойный, извиняющийся, без оправданий. Предложи два варианта компенсации на выбор.

Сделай чек-лист подготовки к собеседованию на роль product manager: что освежить в резюме, какие вопросы задать компании, как разобрать кейс.

Сожми эту длинную переписку в 5 пунктов: решения, открытые вопросы, ответственные. Текст: [вставь].

Тексты и коммуникации

Напиши пост для Instagram о запуске небольшого кафе в центре Минска. Тон тёплый, без клише «лучший кофе в городе». До 120 слов + 5 хештегов.

Перепиши это письмо так, чтобы оно звучало уверенно, но вежливо. Убери воду, сохрани факты. Исходник: [вставь].

Придумай 10 вариантов заголовка для статьи «Как начать пользоваться Meta AI». Половина — практичные, половина — с интригой, без кликбейта.

Составь короткое сопроводительное письмо на вакансию аналитика данных. Опыт: Excel, SQL, дашборды. Компания делает e-commerce. До 180 слов.

Сделай из этого черновика три версии: официальную, дружескую и для мессенджера в 3–4 строки. Текст: [вставь].

Напиши FAQ из 8 вопросов для лендинга онлайн-курса по фотографии. Ответы короткие, честные, без давления «купи сейчас».

Изображения (Imagine)

Для генерации картинок опишите сцену, стиль, свет и то, чего быть не должно. Подробнее о функции — на страницегенерации изображений.

Нарисуй уютную кухню утром: деревянный стол, чашка кофе, мягкий боковой свет из окна, стиль реалистичной фотографии, без текста на изображении.

Создай иллюстрацию в стиле плоского вектора: карта выходного дня в городе — парк, кафе, музей. Яркие цвета, минимум деталей, без логотипов.

Сгенерируй обложку для плейлиста «вечерняя концентрация»: абстрактные волны тёмно-синего и бирюзового, спокойная атмосфера, без людей и надписей.

Фотореалистичный портрет рыжего кота в очках за ноутбуком, тёплый свет лампы, лёгкий боке на фоне книжной полки. Юмористично, не жутко.

Перерисуй это описание в стиле акварели: горная тропа после дождя, туман, одинокий турист в жёлтой куртке. Мягкие края мазков.

Сделай вариант попроще и светлее: меньше деталей на фоне, больше воздуха, пастельная палитра. Оставь главного персонажа тем же.

Путешествия и быт

Составь план выходных в Гродно на один день для двоих: утро–день–вечер, пешие расстояния, кафе со средней ценой, без аренды авто.

Что взять в ручную кладь на рейс 3 часа зимой? Список на одного взрослого, с пометками «обязательно» и «по желанию».

Предложи меню ужина на четверых за 40 минут: без духовки, из обычных продуктов супермаркета. Укажи порядок готовки.

Помоги спланировать домашний бюджет на месяц для семьи из трёх человек. Категории расходов, пример долей в процентах и 5 идей, где обычно «утекает» деньги.

Я еду в незнакомый город на конференции. Дай чек-лист на вечер приезда: транспорт от вокзала, еда, зарядки, завтрак, маршрут до площадки.

WhatsApp и Instagram

В группах WhatsApp (где функция доступна) можно упомянуть ассистента и сразу получить ответ в чат. Подробнее —Meta AI в мессенджерахи гайд по WhatsApp.

@Meta AI суммируй последние сообщения чата в 5 пунктов: договорённости, даты и кто что обещал сделать.

@Meta AI предложи 3 варианта времени для созвона на этой неделе после 18:00 по Минску и короткий текст приглашения в группу.

Придумай 5 подписей к сторис о тренировке в зале: коротко, мотивирующе, без пафоса и без советов по медицине.

Напиши вежливый отказ на приглашение на день рождения: хочется поддержать человека, но в этот день уже семейные планы. 3–4 предложения.

Сформулируй объявление в семейный чат: кто заберёт посылку с почты завтра до 14:00. Дружелюбно, с двумя вариантами времени.

Подскажи 7 идей Reels на тему «удалённая работа из дома»: хук в первой секунде, о чём говорить 20–30 секунд, без обещаний «заработай миллион».

Что делать после ответа

Первый ответ — черновик. Попросите изменить тон, сократить, добавить пример или разложить по шагам. Для учёбы и работы сверяйте факты. Больше сценариев — в разделевозможности Meta AI, пошаговый старт — в как пользоваться.